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Mein.Wohlbefinden

Massage-Anwendungen im 4*S Ferienhotel Sonnenhof

Nach einem aktiven Tag gibt es nichts Schöneres, als bei einer unserer Massagen zu spüren, wie sich alle Verspannungen lösen und die Muskeln regenerieren. Ausgewählte Aromaöle und eine Vielzahl an professionellen Massagetechniken lassen Sie den Zauber des Moments genießen. Ihre Atmung wird durch die Massage-Anwendungen vertieft und gleichzeitig Ihr Gemütszustand harmonisiert. Dies verhilft zu physisch-psychischer Ausgeglichenheit. 

Zum entspannten Nachruhen empfehlen wir unseren Wintergarten-Ruheraum mit der Wellness-Liege "Siesta" und unseren neuen Ruheraum „Der Stille“ mit Wärmeliegen und Wasserbetten. In den Wellness-Liegen genießen Sie das einzigartige Gefühl schwebender Leichtigkeit und Sie spüren die beruhigende Wirkung harmonisch wiegender Schwingbewegungen. Es erwartet Sie durchdachter Sitz- und Liegekomfort für die wichtigen Stunden der Erholung. Hier kommen Sie auf einfachste Weise zur Ruhe und bringen Ihren Körper und Geist wieder in Balance!

Unser Massageangebot auf einen Blick

Klassische Massagen

Teil- und Ganzkörpermassage

ab € 32,00

Diese Massage verbessert den Gesamtzustand Ihres Körpers, stärkt Ihre Gesundheit und erhöht die allgemeine Widerstandsfähigkeit. Die klassische Massage-Anwendung hat Auswirkungen auf die Haut, das Blutsystem und das lymphatische System sowie auf die Gelenkkapseln, die Sehnen und die peripheren Nerven. Gleichzeitig wird die Nährstoffzufuhr verbessert und in den Muskeln beschleunigt sich die Blutzirkulation und ihre Leistung steigt.

 

Teilkörpermassage 25 min: € 32,00
Sportmassage 25 min: € 35,00
Ganzkörpermassage 55 min: € 52,00

Rücken Intensiv

€ 56,00

Sie erleben eine intensivierte Griffanwendung der klassischen Massage an der Rücken-Nacken-Schultermuskulatur und an der Kreuzbeinpartie. Diese Massagetechnik stärkt die Körperfunktionen. Sie bringt Giftstoffe an die Oberfläche, nährt die Haut und stimuliert die Organe. Schlacken und Giftstoffe werden gelöst und abtransportiert, das Bindegewebe strafft sich und die Haut wird zart. Zudem wird der Rücken von Verspannungen befreit.

 

Dauer: 55 min

Spezielle Nackenmassage

€ 38,00

Diese Massage löst gezielt Verspannungen der Nackenmuskulatur.

 

Dauer: 25 min

Kombimassage

€ 56,00

Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie 55 Minuten an aktivierender Fußreflexzonen- und entspannender Rückenmassage!

 

Dauer: 55 min

Lockerungsmassage

€ 59,00

Mittels Moorpackung und Decke werden zuerst die verspannten Körperteile erwärmt. Danach werden die Problemzonen mit dem Vibramat behandelt und abschließend mit speziellen Cremes (Arthrobene rot-blau-grün) gelockert. Diese Anwendung ist besonders im Schulter- und Nackenbereich wirksam.

 

Dauer: 50 min

Just for Kids (bis 14 Jahre)

€ 25,00

Die wirkungsvolle Massage zum Entspannen befreit den Kopf von Schulstress und lädt zum Träumen ein!

  • 10 min. Fußmassage
  • 10 min. Nacken-Schultermassage

 

Bekleidung: T-Shirt und bequeme Hose
Dauer: 20 min

Massagen nach der chinesischen Methode

Vitalpunkte-Behandlung nach Dr. Thonet Chen

€ 56,00

Die RWO-SHR Vitalpunktmassage vereint Kenntnisse der ältesten chinesischen Methoden, um Krankheiten und Verletzungen (ohne Nadeln und Medikamente) zu kurieren. Theorie und Praxis der chinesischen Akupunkturlehre, Tui Na, Akupressur, Shiatsu und die energieregulierende Atemtechnik vereinen sich in der Vitalpunktmassage nach RWO-SHR. Energieblockaden, Kalkablagerungen an Gelenken und Muskelverhärtungen können ohne Nebenwirkungen gelöst werden. Die entlang der Meridiane mit Druck angeführte Massage bewirkt eine Anregung des Stoffwechsels, die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, sowie Tiefenentspannung von Körper, Geist und Seele. 

 

Bekleidung: T-Shirt und bequeme Hose

​​​​​​​Dauer: 55 min

Chinesische Fußreflexzonenmassage

ab € 35,00

Durch die Stimulierung der verschiedenen Reflexzonen werden die Organe im Körper angeregt. Dies dient der Verbesserung der Durchblutung, der Hormonregulierung und der Verbesserung der Organfunktion. Durch die Massage der speziellen Reflexpunkte setzt sich der Reiz durch die Nervenimpulse mit einer Geschwindigkeit von 120m/sek. durch die Nervenbahnen bis zum Erfolgsorgan fort.

 

Fußreflexzonenmassage 25 min: € 35,00
Fußreflexzonenmassage 55 min: € 52,00

 

Kopf- oder Migränemassage

€ 38,00

In Verbindung mit den Vitalpunkten löst die Massage den Druck im Kopf und lässt Migränepatienten befreit durchatmen! Die RWO-SHR Gesundheitsmethode versteht sich als kurative Maßnahme, um Schmerzen zu lindern und um Krankheiten vorzubeugen. Durch die Fußreflexzonen- und Vitalpunktmassage werden Organe, Drüsen oder Muskeln im gesamten Körper aktiviert.

Fußreflexzonenmassage nach RWO-SHR
verbessert Durchblutung und Organfunktion. Bei dieser Methode gibt es 64 Reflexzonen (bei der herkömmlichen westlichen Methode nur 37!)

Vitalpunktemassage nach RWO-SHR
löst Energieblockaden und unterstützt den Energiefluss

Chi Gong Atem- und Energieregulierungsmethode
stärkt und reguliert das eigene Energiekreislaufsystem

 

Dauer: 25 min.

Wellness-Massagen

Wirbelsäulen-Massage

€ 46,00

Bei der wohltuenden Anwendung werden das Kreuzbein, die langen Rückenstrecker, der Nacken und die Schultermuskulatur mit Johanniskraut- und Erdnussöl massiert. Nach ca. 20 Minuten Massage werden die beiden Öle noch einmal aufgetragen, mit Butterpapier abgedeckt und mit einer Decke umhüllt. Anschließend entspannen Sie 25 Minuten. Dadurch können sich der Körper, die Weichteile und die Muskeln richtig mit den Ölen ansaugen. Die sanfte Berührung des Masseurs, im Einklang mit der harmonisierenden Wirkung der Öle, verleiht Ihnen Tiefenentspannung. Muskelschmerzen werden gelindert und Körper und Seele kommen wieder in die richtige Balance.

 

Dauer: 50 min

Antistress-Massage

€ 55,00

Die Antistress-Massage wird mit der flachen Hand entlang der Wirbelsäule durchgeführt, schenkt Wohlbefinden, wirkt harmonisierend und beruhigend. Dabei kann man sich wunderbar entspannen und den Moment genießen. Die Vitalpunkte an Kopf und Nacken bringen die Energie wieder in Schwung.

 

Dauer: 50 min

Aromaöl-Massage

€ 59,00

Massage mit Arthrobene Weiss Öl. Die Behandlung mit dem südarabischen Heilöl der Sabäer (Jemen) Arthrobene Weiss fördert Ihr Immunsystem, wirkt antirheumatisch bei Gliederschmerzen und harmonisierend beim Burn-out-Syndrom.

 

Dauer: 50 min

Kräuterstempel-Massage

€ 66,00

Die bewährte Kräuterstempelmassage ist eine in asiatischen Gebieten traditionelle thermische Behandlungsform, bei welcher der ganze Körper mit Ölen und vorgewärmten, prall gefüllten Leinensäckchen massiert wird. Durch die Wärme öffnen sich die Poren und die aromatischen Kräuter können in die Tiefe gehen. 

z.B. Kräuterstempel für:

  • Muskelentzündungen: Arnika und Kamille
  • Unreine Haut: Ringelblume und Kamille
  • Körper und Seele: Lavendel und Melisse 

 

Dauer: 50 min

Elektrostimulation mit Compex (elektrische Muskelstimulation)

€ 59,00

  • bei chronischen Muskelschmerzen
  • bei chronischen Nackenschmerzen
  • bei chronischen Ellbogenschmerzen
  • bei Muskelschmerzen im Rückenbereich
  • bei Muskelschmerzen in der Lendengegend

 

Dauer: 50 min

BODY´S DETOX Professionelles Elektrolyse-Fußbad

ab € 38,00

Mit System entsäuern & entschlacken bei einem professionellen Elektrolyse-Fußbad.

  • tief und gleichzeitig sanft wirksam
  • ausgesprochen gut verträglich
  • sofort sicht- und spürbare Erfolge
  • rein physikalische Methode 

 

Cellulite? Mit Body´s Detox wird Ihre Haut wieder fest und elastisch. Durch diese bewährte Methode wird Ihr Körper auf sanfte Weise entschlackt und entsäuert und es erfolgt eine überdurchschnittliche Ausleitung der Stoffwechselschlacken über die tausenden Schweißdrüsen an den Fußsohlen. Bringen Sie im Sonnenhof zudem Ihren Kreislauf wieder in Schwung, profitieren Sie von unserem breitgefächerten Fitness-Angebot und unserer gesunden Küche.

 

Fußbad 30 min: € 38,00
Kombi Fußbad 30 min & Fußreflex 20 min: € 65,00
3er-Kombi 2 x Fußbad 30 min & 1 x Fußreflex 20 min: € 95,00

Massagewirkung

Massagen lösen Blockaden und mobilisieren körpereigene Energien. Die dabei auftretenden Reaktionen sind der Beweis für die Lebenskraft und den belebten Energiefluss im Organismus des Behandelten. Solche Reaktionen können sein: leichte Kopfschmerzen vorübergehende Müdigkeit  ✓vermehrte Harnausscheidung

Diese Symptome vergehen von allein und sind Anzeichen der Selbstregenerierung Ihres Körpers!

Junge Frau auf Massagetisch © Fotolia.com / 4frame group
Wussten Sie ...

✓ dass eine Massage am Morgen einen Energieschub bewirkt
✓ dass eine Massage am Abend Wohlbefinden und Ruhe entfaltet
✓ dass eine Behandlung oft noch mehr Wirkung bringt, wenn Sie sich Zeit zum Nachruhen nehmen